華聲在線2月6日訊（通訊員 石凌 記者 鄧桂明）冬春換季之際，乍暖還寒，又恰逢春運與各級各類學(xué)校學(xué)生返校，人員流動性大、聚集性活動多，病毒等致病微生物容易趁機而入、侵襲人體，長沙疾控中心今日提醒，應(yīng)重點防控呼吸道和腸道傳染病。
新冠病毒感染
新冠病毒感染主要經(jīng)呼吸道飛沫和密切接觸傳播，封閉環(huán)境中可經(jīng)氣溶膠傳播，接觸被病毒污染的物品也可造成感染。目前我國疫情流行高峰已過，全球疫情仍在流行，近期部分國家和地區(qū)出現(xiàn)的新變異株傳染性較強，疫情有上升趨勢，公眾仍需要關(guān)注和做好新冠病毒感染預(yù)防。
(資料圖)
健康提示：
及時接種疫苗，鼓勵3歲以上適齡無接種禁忌人群應(yīng)接盡接，倡導(dǎo)公眾特別是老年人積極主動全程接種疫苗和加強免疫接種。
每個人都是自己健康的第一責(zé)任人，堅持勤洗手、常通風(fēng)，注意咳嗽禮儀。建議隨身攜帶口罩，在進入空間密閉、人群聚集的公共場所或乘坐公共交通工具時應(yīng)規(guī)范佩戴口罩。
堅持做好自我健康監(jiān)測，出現(xiàn)發(fā)熱、呼吸道感染等癥狀，及時開展抗原或核酸檢測，確認陽性的，進行居家自我照護或及時到醫(yī)療機構(gòu)就診。
流行性感冒
流感是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，典型的癥狀為急起高熱、肌肉酸痛、顯著乏力等，若兒童感染乙型流感病毒，則有腹痛、腹瀉、嘔吐等癥狀。流感病毒主要通過飛沫傳播（如咳嗽、打噴嚏），亦可經(jīng)眼睛、鼻腔、口腔等黏膜直接或間接接觸感染。
健康提示：
健康的生活方式是增強身體素質(zhì)、提高身體抵抗力的重要保證。日常生活中，要保持充足的睡眠、充分的營養(yǎng)、適量的體育鍛煉。
養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣可減少接觸傳播的風(fēng)險?？人曰虼驀娞鐣r，用紙巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打噴嚏后要洗手，盡量避免觸摸眼睛、鼻或口。
接種流感疫苗是預(yù)防流感的有效手段。根據(jù)《中國流感疫苗預(yù)防接種技術(shù)指南（2022-2023）》，重點和高風(fēng)險人群優(yōu)先推薦接種流感疫苗。
出現(xiàn)流感樣癥狀（體溫≥38℃，有咳嗽或咽喉疼痛）后應(yīng)避免帶病上學(xué)或上班，接觸家庭成員及外出時佩戴口罩，及時就醫(yī)。
水痘
水痘具有高度傳染性，易感者接觸病人后絕大多數(shù)會被感染，幼兒園、小學(xué)等集體單位易發(fā)生聚集性疫情。水痘可以通過飛沫傳播，也可通過接觸或吸入急性水痘或帶狀皰疹感染者水皰內(nèi)的液體而感染。感染后表現(xiàn)為皮膚、粘膜上分批出現(xiàn)斑疹、丘疹、皰疹和結(jié)痂，發(fā)熱，瘙癢，皮疹主要發(fā)生在胸、腹、背，四肢少見。
健康提示：
接種水痘疫苗是預(yù)防水痘最簡便、最有效的方法。
養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手，勤開窗通風(fēng)。
水痘病人需隔離至全部皮疹完全結(jié)痂干燥，或不少于發(fā)病后14天。
加強環(huán)境衛(wèi)生消毒。被患者呼吸道分泌物或皮疹內(nèi)容物污染的被服、物品和用具采用通風(fēng)、紫外線照射、暴曬、煮沸等方法消毒。
諾如病毒等感染性腹瀉
冬春季是諾如病毒等病毒性感染性腹瀉的高發(fā)季節(jié)，極易通過糞口途徑或間接接觸被嘔吐物、排泄物污染的環(huán)境及氣溶膠傳播，除此可經(jīng)食物和水傳播，常引起托幼機構(gòu)、學(xué)校等集體單位暴發(fā)。
健康提示：
養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，防止病從口入。飯前便后及接觸臟東西后要洗手，掌握“七步洗手法”。
注意飲食衛(wèi)生，不吃腐敗變質(zhì)的食物，保證飲用水的安全，喝開水不喝生水，不吃生冷不潔食物，生熟食品要分開。
使用直飲水的單位，要定期對直飲水機進行清潔、維護。
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