華聲在線7月3日訊（全媒體記者 李琪 實(shí)習(xí)生 陳慧娜 左依婷 通訊員 陳志紅）夏季天氣炎熱多變，是各種傳染病的高發(fā)季節(jié)。應(yīng)該怎么預(yù)防？近日，湖南省衛(wèi)生健康委健康教育宣傳中心特發(fā)布健康提醒。
(資料圖片僅供參考)
一、水痘
水痘感染人體后，經(jīng)過(guò)大約2周的潛伏期，患者可出現(xiàn)頭痛、全身不適、發(fā)熱、食欲下降等前期癥狀，繼而出現(xiàn)有特征性的紅色斑疹，后變?yōu)榍鹫?，再發(fā)展為水皰，常伴有瘙癢，1到2天后開(kāi)始干枯結(jié)痂，持續(xù)一周左右痂皮脫落。
預(yù)防措施：
1．接種疫苗，這是目前最有效、最經(jīng)濟(jì)的預(yù)防措施。
2．不要接觸病人。患者是水痘的唯一傳染源，如果所在地出現(xiàn)水痘病例，就不要帶孩子去人群密集的場(chǎng)所。
3．學(xué)校適時(shí)停課。如學(xué)校班級(jí)里出現(xiàn)了感染水痘的小朋友，家長(zhǎng)應(yīng)該提出停課，學(xué)校也應(yīng)主動(dòng)停止上課及大型聚會(huì)等活動(dòng)。
4．隔離觀察。如果孩子不小心直接接觸過(guò)病人水痘皰疹的液體、被病人污染過(guò)的用具，或有可能碰觸到患者的飛沫，應(yīng)將孩子隔離觀察兩到三周。
5．增強(qiáng)抵抗力。平時(shí)要讓孩子多鍛煉身體，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，多吃富含維生素 C 的食物，提高抗病能力。
二、手足口病
手足口病是由腸道病毒引起的傳染病，以發(fā)熱和出現(xiàn)手、足、口腔等部位皮疹或皰疹為主要特征，主要通過(guò)飛沫傳染，少數(shù)通過(guò)生活用具間接傳染，傳染性極強(qiáng)。
預(yù)防措施：
1．注意個(gè)人衛(wèi)生，培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣，做到“勤洗手、吃熟食、喝開(kāi)水、勤通風(fēng)、曬衣被”。飯前便后、外出后應(yīng)用洗手液或肥皂洗手，指導(dǎo)兒童養(yǎng)成良好的洗手習(xí)慣；不喝生水、不吃生冷食物；打噴嚏、咳嗽時(shí)注意用紙巾遮掩口鼻并及時(shí)洗手，避免臟手接觸口、眼、鼻；不與他人共用毛巾或其他個(gè)人物品。
2．接種EV71疫苗能預(yù)防EV71型病毒所引起的手足口病，可減少重癥和死亡病例的發(fā)生。建議6月齡以上兒童接種EV71疫苗，越早接種越好，鼓勵(lì)在12月齡前完成接種程序。
3．常備“84”消毒液，注意室內(nèi)外的環(huán)境衛(wèi)生。學(xué)校等機(jī)構(gòu)每天定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)，學(xué)生用具、餐具等物品應(yīng)經(jīng)常清洗消毒，定期對(duì)門(mén)把手、樓梯扶手、桌面等物品進(jìn)行擦拭消毒。居家治療的患兒，應(yīng)避免與其他兒童接觸，以減少交叉感染。
4．注意觀察兒童身體狀況，出現(xiàn)發(fā)熱、出疹等相關(guān)癥狀要及時(shí)到醫(yī)院就診；患兒在皮疹水泡發(fā)病期不應(yīng)上學(xué)或參加聚會(huì)活動(dòng)，以免傳播疾病。
三、流行性感冒
流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，具有很強(qiáng)的傳染性。潛伏期1到3日，主要癥狀為發(fā)熱、頭痛、流涕、咽痛、干咳，全身肌肉、關(guān)節(jié)酸痛不適等，發(fā)熱一般持續(xù)3到4天，也有表現(xiàn)為較重的肺炎或胃腸型流感。
預(yù)防措施：
1．建議每年接種一次流感疫苗，一般接種2周后，可產(chǎn)生具有保護(hù)力的抗體。
2．飯前便后及外出歸來(lái)一定要按規(guī)定程序洗手，打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子應(yīng)用紙巾掩蓋。
3．自然通風(fēng)可有效降低室內(nèi)空氣中微生物的數(shù)量，是最簡(jiǎn)單、行之有效的室內(nèi)空氣消毒方法。
四、新冠病毒感染
新型冠狀病毒感染以發(fā)熱、干咳、乏力等為主要表現(xiàn)，少數(shù)患者伴有鼻塞、流涕、腹瀉等上呼吸道和消化道癥狀，主要通過(guò)呼吸道飛沫傳播和接觸傳播，各個(gè)年齡段的人都可能被感染。
預(yù)防措施：
1．做好自我防護(hù)，做自己健康第一責(zé)任人。堅(jiān)持做好個(gè)人防護(hù)，牢記“防疫三件套”（佩戴口罩、保持社交距離、注意個(gè)人衛(wèi)生）。
2．加強(qiáng)日常健康監(jiān)測(cè)，如出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛等癥狀時(shí)，不帶病到校學(xué)習(xí)。
五、流行性腮腺炎
流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的呼吸道傳染病，主要有發(fā)熱、畏寒、頭痛、肌痛、咽痛、食欲不佳、惡心、嘔吐、全身不適等癥狀。腮腺炎主要在兒童和青少年中發(fā)生，常在托兒所、幼兒園、學(xué)校中暴發(fā)。
預(yù)防措施：
1．流行時(shí)盡量不要帶孩子到人群密集的場(chǎng)所去，更不要與流行性腮腺炎患孩一起玩?；蚓蹠?huì)。
2．房間要注意通風(fēng)，保持空氣流通，可用0.2％過(guò)氧乙酸溶液消毒。
3．教育孩子養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，多參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
4．若學(xué)校幼兒園出現(xiàn)疫情，要及時(shí)報(bào)告當(dāng)?shù)匦l(wèi)生健康、疾病預(yù)防控制部門(mén)，并做好活動(dòng)場(chǎng)所消毒，同時(shí)盡早對(duì)易感人群進(jìn)行含腮腺炎成分疫苗的應(yīng)急接種工作。
六、登革熱
登革熱是由登革病毒引起的急性蟲(chóng)媒傳染病，它分布廣、發(fā)病人數(shù)多、危害較大。
預(yù)防措施：
1．被蚊子咬后可能癢、痛、腫，可涂抹清涼油或其他消炎的軟膏，一定不要用手去抓。
2．如果無(wú)法確定蚊子是否攜帶登革病毒，可進(jìn)行15天醫(yī)學(xué)觀察，若出現(xiàn)發(fā)熱、皮疹或不同程度的皮下出血、全身肌肉和骨關(guān)節(jié)疼痛等癥狀，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
3．改善衛(wèi)生環(huán)境，消滅伊蚊滋生地，清理積水，噴灑殺蚊劑消滅成蚊，使用蚊帳、紗窗或驅(qū)蟲(chóng)劑以防蚊蟲(chóng)叮咬。
4．戶(hù)外活動(dòng)時(shí)，裸露的皮膚要噴涂驅(qū)蚊劑，上午8到10時(shí)和下午4到6時(shí)是傳播登革熱的伊蚊的活動(dòng)高峰期，這段時(shí)間盡量減少戶(hù)外活動(dòng)。
5．一旦出現(xiàn)39℃以上高熱、皮疹、頭痛、眼眶痛、關(guān)節(jié)疼痛等癥狀，要盡快到醫(yī)院就診，并主動(dòng)告訴醫(yī)生發(fā)病前15天的外出史。
（一審：龍曉龍 二審：蔣宇 三審：王亞奇）
