【資料圖】
1、椰子可以直接和雞肉放在一起燉成雞湯，這種椰子雞湯，非常適合大病初愈的人喝，因?yàn)樗梢钥焖傺a(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。也可以將鮮椰子肉切碎之后，和雞蛋放在一起做成炒菜，這道菜可以提高身體自愈能力，將椰肉榨油，吃椰子油對(duì)身體也有很多好處。
2、椰子是一種常見(jiàn)的熱帶水果，這種營(yíng)養(yǎng)非常豐富，不僅有大量的維生素，還有很多微量元素在其中。經(jīng)常吃椰子對(duì)身體是很有好處的，但是也不可以過(guò)量吃，不然的話(huà)容易上火。
