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解答：
1、黃瓜和牛奶可以和果汁一起服用，兩者之間沒(méi)有不良反應(yīng)。配合施用的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高。黃瓜含有豐富的維生素、胡蘿卜素、鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分。平時(shí)適當(dāng)吃一些黃瓜，可以起到清熱解毒、健腦安神的作用，還有減肥、強(qiáng)身健體、幫助降血糖的作用。
2、牛奶含有豐富的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)，即適當(dāng)飲用牛奶可以緩解身體的疲勞，靜下心來(lái)睡個(gè)好覺(jué)，還能起到強(qiáng)健筋骨的作用。
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